RESPIRARE…LO STAI FACENDO BENE?

Respirare bene è uno dei capisaldi di un benessere a 360 gradi. Lo stai faxendo bene? Piccoli spunti di riflessione sull’argomento.

Alla scoperta del collo-1

Uno sguardo da vicino sul nostro collo e la sua importanza dal punto di vista fisico. Movimento, equilibrio e funzioni.

Fragments about my work: amarsi

Tre piccoli episodi, tre camei in cui ho avuto la fortuna di partecipare. Per queste cose adoro il mio lavoro. Momenti che insegnano a tutti noi che ci sono cose essenziali nella vita, che dall’amarsi passa la nostra vera guarigione.

MAL DI SCHIENA: 10 BUONE PRATICHE

Dalla mia esperienza di operatore in discipline a mediazione corporea propongo 10 buone pratiche per alleviare, prevenire e ridurre uno dei disagi più diffusi i assoluto: il mal di schiena!