Routine quotidiana di Donna Eden
Gli esercizi suggeriti da Donna Eden come pratica quotidiana per riequilibrare l’energia che fluisce nel nostro corpo
Sai perchè è così importante depurare il corpo?
Depurare il corpo è fondamentale per la cura e la prevenzione di una gran varietà di disturbi fisici e anche mentali. Scopri di più!
STAI BENE? ALLORA È IL MOMENTO MIGLIORE PER RICEVERE UN TRATTAMENTO BENESSERE
Come si fa il tagliando alla macchina, anche il corpo e la mente hanno da guadagnare se ce ne occupiamo per tempo. La prevenzione conviene!
RESPIRARE…LO STAI FACENDO BENE?
Respirare bene è uno dei capisaldi di un benessere a 360 gradi. Lo stai faxendo bene? Piccoli spunti di riflessione sull’argomento.
Stretching: 7 passi per un buon risultato
Una piccola guida per impostare uno stretching fatto a regola d’arte e avere i migliori risultati salvaguardandoti da possibili danni.
Alla scoperta del collo-1
Uno sguardo da vicino sul nostro collo e la sua importanza dal punto di vista fisico. Movimento, equilibrio e funzioni.
Il compito del terapista non è curare
Chi si occupa del ben-essere altrui si occupa della persona, non della malattia. Noi facilitiamo il percorso dove è La Persona a “guarirsi”
Fragments about my work: amarsi
Tre piccoli episodi, tre camei in cui ho avuto la fortuna di partecipare. Per queste cose adoro il mio lavoro. Momenti che insegnano a tutti noi che ci sono cose essenziali nella vita, che dall’amarsi passa la nostra vera guarigione.
PRENDITI CURA DEL TUO STRUMENTO: L’UTILITA’ DEL BODYWORKING PER CANTANTI E STRUMENTISTI
Consigli ed indicazioni per preservare il benessere di musicisti e cantanti. Perché un corpo in forma ed una mente calma danno più vita alla musica ed a chi la esegue.
MAL DI SCHIENA: 10 BUONE PRATICHE
Dalla mia esperienza di operatore in discipline a mediazione corporea propongo 10 buone pratiche per alleviare, prevenire e ridurre uno dei disagi più diffusi i assoluto: il mal di schiena!