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I 4 pilastri di una vita SIGNIFICATIVA

Andrea Cappannari docente e operatore in tecniche di massaggio e relazione di aiuto

La postura esprime ed interagisce non soltanto con le problematiche fisiche del corpo ma anche quelle psicologiche e bioenergetiche, tra cui gli stati di rilassamento o di stress

MANUALE PER UNA SANA CONVERSAZIONE

Andrea Cappannari docente e operatore in tecniche di massaggio e relazione di aiuto

La postura esprime ed interagisce non soltanto con le problematiche fisiche del corpo ma anche quelle psicologiche e bioenergetiche, tra cui gli stati di rilassamento o di stress

E’ la relazione che porta guarigione

Andrea Cappannari docente e operatore in tecniche di massaggio e relazione di aiuto

La postura esprime ed interagisce non soltanto con le problematiche fisiche del corpo ma anche quelle psicologiche e bioenergetiche, tra cui gli stati di rilassamento o di stress

RESPIRARE…LO STAI FACENDO BENE?

Andrea Cappannari docente e operatore in tecniche di massaggio e relazione di aiuto

Respirare bene è uno dei capisaldi di un benessere a 360 gradi. Lo stai faxendo bene? Piccoli spunti di riflessione sull’argomento.

Stretching Shiatsu: una ginnastica dolce che sviluppa il tuo benessere

Andrea Cappannari docente e operatore in tecniche di massaggio e relazione di aiuto

Lo stretching è spesso trascurato (o male eseguito) nell’attività sportiva e nella vita generale, ma se si sapessero i suoi benefici diverrebbe un’attività di routine fra quelle che pratichiamo per stare bene. In questa pratica verrai seguito per allungare la tua muscolatura secondo le tue caratteristiche individuali.

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